Prispôsobte svoju triedu dospelým tanečníkom

Emily Schoen sleduje skúšku. Foto: Whitney Browne. Emily Schoen sleduje skúšku. Foto: Whitney Browne.

Dospelí tanečníci navštevujú otvorenú triedu z rôznych dôvodov. Takmer všetky prídu, pretože na tanečnej škole je niečo o atmosfére a fyzickej práci, ktorú nemožno nahradiť inými tréningmi. Popri túžbe zažiť senzáciu pohybu ako umelec prichádza aj strach z merania, či už v pamäti toho, akí krásni tanečníci sme boli, a / alebo tanečníkov, v ktorých túžime byť. Vyučovanie dospelých na akejkoľvek úrovni dosiahnutého úspechu môže byť zložité. Dance Informa sa prihlásila u skupiny odborníkov známych pre svoje fantastické hodiny otvorenej divízie pre dospelých, aby sa podelila o svoje tipy, vďaka ktorým sú kurzy pre dospelých prospešné a zábavné.



Emily Schoen. Foto Mike Esperanza.

Emily Schoen. Foto Mike Esperanza.



Pomôžte skontrolovať batožinu.

Emily Schoen, umelecká riaditeľka spoločnosti Schoen Movement Company a účinkujúca v spoločnosti Keigwin + Company

'Mojou prvou prioritou v triede dospelých je vytvorenie bezpečného priestoru.' Používanie jazykov ako „Toto je váš čas a priestor na preskúmanie“ alebo „Tu ste v bezpečí“ môže pomôcť ostatným dospelým sklopiť steny a vyťažiť z triedy viac. Každý máme svoju neistotu, ale vedie k väčšiemu napätiu v pohybe a môže potlačiť kreativitu. Navyše je jednoducho zábavnejšie tancovať, keď máte pocit voľnosti. Rád by som čo najviac sprevádzal dospelých do tejto šťastnej, slobodnej zóny. “



Vincas Greene, pedagóg na univerzite vo východnom Washingtone a riaditeľ Vytal Movement Dance Company

„Pripomeňte tanečníkom, že sa starajú o svoje vlastné telo a že vytrvalý tanec si vyžaduje neustále sebahodnotenie. Pre mnohých tanečníkov v triedach dospelých je cieľom radosť z tanca. Príliš veľké úsilie na začiatku a súťaženie s tanečníkmi, ktorí neustále trénujú, iba skráti požadovaný návrat a rozvoj študenta.

Rád sa s triedou rozprávam niekoľko minút pred novými študentmi. Najprv im poďakujem za to, že prišli, a ctím si ich, že sa rozhodli pre tanec so mnou. Vysvetľujem postup v triede a dávam im trochu z toho, čo môžu na hodine očakávať, a dávam im vedieť, že v triede je niekoľko tanečníkov, ktorí sú veľmi dobre oboznámení s mojím pohybom a môžu dohliadnuť na referenciu. Potom dám každému študentovi vedieť, že úpravy sú vždy povolené, pretože študent najlepšie pozná svoje vlastné obmedzenia a že budem tanec pozorovať a nebudem robiť veľa opráv, keď sa s jeho tancom zoznámim. “



Hannah Brightwell pozoruje skúšku z domu. Foto: Mildred Villedas.

Hannah Brightwell sledujúca skúšku z domu. Foto: Mildred Villedas.

Hannah Bacon-Brightwell, učiteľka Balet Austin’s Butler Community Center for Dance a riaditeľ spoločnosti Revolve pohybový displej

'Nemôžem ti povedať, koľkokrát sa mi stalo, že do mojej triedy prišiel nový človek a povedal mi: 'Netancoval som (x) niekoľko rokov, takže budem hrdzavý.' Alebo niečo v tomto duchu! Je mi smutné myslieť si, že niekto cíti potrebu vysvetliť, prečo by mohol byť ‚zlý‘ v tom, čo sa v triede snažíme dosiahnuť, ale zároveň to chápem. Všetci sme tam boli. Aby som sa tomu pokúsil bojovať, pokúsil som sa v prvých chvíľach svojej triedy vytvoriť mimoriadne otvorené a pozitívne prostredie. Či už ich nechám začínať v Shavasane, stáť so zavretými očami alebo sa zhromaždiť predtým, ako začneme rozcvičku, jednou z prvých vecí, o ktoré ich požiadam, je pustiť ich očakávania, zhodnotiť, kde sú v ten deň a byť prijímajúc voči sebe. Funguje tiež to, že sa pokúsite pozdraviť svoje nové tváre v miestnosti jeden na jedného a pred začiatkom ich trochu povzbudiť. Ale úprimne, pri práci s dospelými (a tým, že som sám sebou) zistím, že potrebujeme viac pripomenutí, ako sa máme na hodine správať, ako by si niekto myslel. Takže táto téma sa v mojej triede opakuje rôznymi spôsobmi. “

Stanoviť ciele.

Obuv

„Aj keď sú ciele dôležité, mám rád, aby sa dospelí v skutočnosti necítili angažovaní. Všetci sme zaneprázdnení ľudia mimo štúdia, a ak ľudia vyjdú z túžby, je to lepšie, ako keď vyjdú z povinnosti. Myslím si, že ciele pre dospelých sú jednoduché: byť čo najprítomnejšími počas celej hodiny a dať si čo najplnohodnotnejšie „teraz“. Keď to ľudia dosiahnu, cítia sa dobre a účasť na nich prirodzene odráža ich skúsenosti. “

Greene

„Cvičenia môžu mať rôzny stupeň obtiažnosti, aby vyhoveli rozsahu študentov v triede. Keď študent rozvíja alebo znovu rozvíja tanečné schopnosti, môžu sa pridať ďalšie vrstvy obtiažnosti, ktoré študentom dávajú vynikajúci pocit úspechu. Kombinácie degagé môžu byť poskytované s jednoduchým rytmom a strednou rýchlosťou pre tanečníkov pracujúcich na tejto úrovni, zatiaľ čo rovnaká základná kombinácia môže mať pridané pohyby nôh, rúk a trupu, aby vyzvali študentov, ktorí to potrebujú. Rád počujem, ako študent nadšene volá: „Pridal som ruky a získal kombináciu!“ “

Vincas Greene na skúške v baletnej škole spoločnosti v Spokane WA. Foto Ira Gardner.

Vincas Greene na skúške v baletnej škole spoločnosti v Spokane, WA. Foto Ira Gardner.

Bacon-Brightwell

„Majte na pamäti, že ciele každého človeka sú odlišné! Ak využijete túto príležitosť a pochopíte, aké sú ciele vašich študentov, budete im môcť poskytnúť spätnú väzbu a pomoc, z ktorej môžu mať vo vašej triede skutočne úžitok. “

Dôkladne sa zahrejte.

Bacon-Brightwell

„Do vašej miestnosti nevstupuje jeden človek, ktorý by nemal prospech z náročnej rozcvičky, ktorá je navrhnutá na vybudovanie sily, flexibility a koordinácie, spolu s jednoduchým pohybom, ktorý je relatívny k tomu, na čom budete v triede pracovať. Na ďalšiu poznámku nezabudnite ponúknuť úpravy vecí a jasne ich komunikovať! Niektorí ľudia sa budú tlačiť, aby robili niečo, čo by nemali, pretože sa nechcú hanbiť alebo jednoducho nevedia, čo majú ešte robiť, takže buďte obozretní a buďte opatrní za ľuďmi, ktorí vás nasledujú! “

Obuv

'Som obrovský zástanca dôkladnej rozcvičky! Aj keď som profesionál, som tiež tanečný dospelý človek a potrebujem tiež dôkladnú rozcvičku. Strečing a ľahká kondícia sa nielen dobre cítia, ale umožňujú vám neskôr v triede úplnejšie tancovať bez obáv o zranenie. “

Oslávte zrelý výraz.

Je bežné, že sa mladší tanečníci na vrchole svojich výkonnostných rokov tak sústredia na technické zvládnutie tanca, že znižujú kvalitu výkonu. Je niečo oslobodzujúce na tom, že nemáte pocit, že musíte mať technickú zdatnosť, aby ste mohli zažiť vplyv svojho tanca. Dospelí študenti si užívajú chvíle pohybu založené na výkone, keď sa môžu „len“ hýbať a nechať sa viesť svojím umeleckým prejavom.

Hannah Brightwell headshot. foto Manuel Gonzales ml.

Hannah Bacon-Brightwell. Foto: Manuel Gonzales Jr.

Greene

'Buďte povzbudiví a vyberte si konkrétnosti.' Uistite sa, že každý tanečník si je vedomý, že ho počas hodiny „vidíte“ a oceňujete. Môže to byť výkrik povzbudenia pred triedou o tom, že určitý pohyb alebo kombinácia bola urobená dobre, alebo to môže byť šepkaný ‚tá špirála bola nádherná‘, keď prechádzate okolo študenta. Prispôsobte študentovi svoje komentáre a jeho tancom nechajte študentov v pozitívnom smere. “

Bacon-Brightwell

'Toto je pravdepodobne jedna z najbežnejších tém v mojej triede.' V skutočnosti sa mäso mojej triedy alebo komba bude väčšinou zameriavať na to, aby sa tanečnica viac zaoberala tým, ako sa pohyb cíti, a nie ako vyzerá. “

Nech je to technické.

Dospelí radi vedia, že dostávame „skutočné riešenie“. Vytvorte technicky náročné kombinácie, naučte potrebné zručnosti, potom povzbudzujte a zabezpečte potrebné úpravy. Väčšinu tanečníkov bude nudiť čokoľvek menej.

Greene

„Udržujte a komunikujte vysoké očakávania, aby každý študent tancoval čo najlepšie. Niekedy budete možno musieť povedať, aby to trochu zmiernili, aby dosiahli čo najlepšie výsledky, ale buďte pripravení ich v pravý čas posunúť na novú úroveň. Dospelí tanečníci, ktorí sa vrátia do vašej triedy, vám dôverovali a budú rešpektovať vaše vedenie. Dajte im maximum a oni vám to vrátia znova a znova. “

Bacon-Brightwell

„Nezanedbajte, že aj výučba ľudí, ako porozumieť vášmu pohybu alebo posolstvu, je obrovskou súčasťou triedy. Ktokoľvek môže ukázať kroky ... rovnako ako ktokoľvek dokáže napodobniť kroky, ale skutočná mágia spočíva v hlbšom prehĺbení a poučení ľudí o tom, z čoho a odkiaľ pochádzajú vaše veci! “

Emily Schoen v Jacob_s Pillow. foto Judith Stuart Boronson.

Emily Schoen v Jacobovom vankúši. Foto: Judith Stuart Boronson.

Vykonajte podrobné opravy.

Greene

'Spoznajte svojich študentov.' Pozorujte ich a hovorte s nimi. V tomto bode školenia potrebujú dospelí študenti veľmi osobné dotyky, aby im pomohli dosiahnuť ďalšie výsledky. Ktorí študenti sú plachí, bojí sa zväčšovať, majú konkrétne zranenia, radi sa do všetkého vrhnú, sú viazaní predchádzajúcim tréningom, radi im slúžia ako príklad ... Dospelý tanečník reaguje na osobnú starostlivosť učiteľa. Keď urobíte opravy z tohto stavu, dospelý tanečník pochopí, že opravy sú vyjadrením hodnoty, a bude si vypočuť každý detail. “


film zdvihni ma

Bacon-Brightwell

'A nevyhadzuj to len tak.' Využite svoje vedomosti! Ak vidíte, že sa ľudia snažia dostať na nohu alebo nie, hovorte o veciach, ktoré poznáte, aby ste im pomohli vylepšiť to, čo robia! Aj tí najpokročilejší študenti v miestnosti sú tu na to, aby rástli a nemôžu sa vidieť tak, ako vy. Dajte im informácie o tom, čo vidíte, aby mohli vo vašej triede vyťažiť maximum! “

Vytvorte komunitu.

Tanečníci radi trávia čas a zdieľajú životné skúsenosti s ostatnými tanečníkmi. Naše skúsenosti a výhľady sú jedinečné. Vytvorte členom triedy príležitosti na návštevu a zoznámenie sa. Ak to umožňuje štúdio, v ktorom vyučujete, zvážte vytvorenie súkromnej sociálnej siete alebo skupinovej stránky, na ktorej môžu študenti interagovať.

Greene

„Vytvorenie tanečnej komunity pre dospelých je jedným z mojich osobných cieľov pre môj región. Srdečne vítam a potom pripomeniem každej triede, že vždy, keď sa stretneme ako tanečníci, robíme niečo dôležité pre umeleckú formu. Na konci každej hodiny vyzývam tanečníkov, aby trávili čas vzájomnými rozhovormi a spoznávali kohokoľvek nového. Moji štamgasti v triede sú v súlade s týmto cieľom a zdieľajú povzbudenie a vítajú každú hodinu. “

Bacon-Brightwell

„Nechajte svoju triedu miestom, kam študenti chodia tancovať a baviť sa ľuďmi okolo nich! Povzbuďte kamarátstvo, aby bolo jeho súčasťou, a vaša trieda sa stane domovom vašich študentov! “

Vonku Hannah Bacon-Brightwell. Foto: Mildred Villedas.

Hannah Bacon-Brightwell. Foto: Mildred Villedas.

Uvoľnite pravidlá ... trochu.

Pravidlá obliekania a prísne plánovanie nie sú vo všeobecnosti potrebné pre triedu dospelých. Existujú samozrejme aj výnimky. Ak študent príde na hodinu s oneskorením niekoľko minút, umožnite tejto osobe pripojiť sa k triede. Rovnako stanovte politiku pre veľmi neskoré príchody. Prevencia úrazov je primárnym záujmom inštruktora.

Ujasnite si predvoľby obliekania. Dospelí majú zvyčajne zranenia a problémy s telom, ktoré si vyžadujú konkrétne krytie, aby sa podporilo pohodlie, podpora a pozitívny obraz seba samého. Nerobte kompromisy v otázkach bezpečnosti a inštruktážnych požiadaviek oblečenia, nechajte však dospelých slobodu výberu oblečenia do triedy.

Vaša trieda je vaša trieda.

Greene

„Príležitostne prichádzajú do triedy dospelí tanečníci, ktorí sa snažia znovu vytvoriť svoje vlastné mladícke zážitky. Táto osoba môže chcieť, aby ste nahradili štýl bývalého učiteľa, ktorý bol v živote tohto tanečníka veľmi dôležitý. Súkromne s tanečnicou uznajte, že ste iný učiteľ s iným štýlom. Vysvetlite svoj učiteľský štýl a ciele a potom vyzvite tanečníka, aby sa stal súčasťou komunity, ktorá je vybudovaná okolo vašej triedy. “

Trieda je zábavná.

Greene

„Vaši študenti sú prítomní pre radosť a lásku k tancu. Nikdy sa nehanbite oznámiť svoju radosť a lásku k umeleckej forme a ich tancu. Vaša pozitívna energia poskytuje impulz pre každého vášho študenta ako tanečníka, člena komunity a človeka, ktorý je nákazlivý. “

Koniec pozitívom.

Bacon-Brightwell

„Zrekapitulujte, čo ste videli v celej triede a ako nakoniec rástli, ponúknite akékoľvek pokyny k udalostiam, ktoré sa v meste chystajú, a poďakujte im za príchod a pozvite ich na návrat. Ak budete stále otvorení otázkam a / alebo spätnej väzbe, budete prístupnejší a dovoľte aj vám rásť! “

Autor: Emily Yewell Volin z Dance Informa .

Odporúča sa pre vás

Populárne Príspevky