Terapeutický tanec vs. tanečná terapia: 5 dôležitých rozdielov

Terapeutický tanec a tanečná terapia

Tanec si naďalej získava popularitu vďaka predstaveniam ako Svet tanca a Tanec s hviezdami, a keďže čoraz viac ľudí prijíma tanec ako výrazný východiskový bod, vidíme viac programov navrhnutých s ohľadom na fyzické alebo emočné potreby. Nie je nezvyčajné vidieť slovo „terapia“, ale vo väčšine prípadov sa používa na všeobecné označenie wellness alebo pocitu, že sa cítite lepšie. Je dôležité zdôrazniť, že „tanečná terapia“ nie je fráza, ale skutočné povolanie. Terapeutický tanec aj tanečná terapia sú prospešné, potrebné a v mnohých prípadoch nevyhnutné. Aké sú teda rozdiely a ako obidve vytvárajú zmysluplné zapojenie a zlepšujú kvalitu života účastníkov?



# 1. Inštrukcie vs. uľahčenie



Inštruktor je osoba, ktorá niečo učí, zatiaľ čo facilitátor je osoba, ktorá vedie diskusiu alebo proces. Terapeutický tanec, ktorý často vyučuje umelec, pedagóg alebo terapeut, sa častejšie označuje ako inštruktáž, zatiaľ čo tanečná terapia vedená certifikovaným tanečným terapeutom na magisterskej úrovni zvyčajne zahŕňa uľahčenie. Terapeutický tanec najčastejšie učí pohyb alebo tanečné kroky, zatiaľ čo tanečná terapia využíva pohyb na spracovanie emočného zdravia alebo správania. Aj keď obe môžu pomôcť pri rozvoji sebaúcty, dôvery a vedomia, proces, pri ktorom k tomu dôjde, môže byť výrazne odlišný. Zatiaľ čo sa terapeutický tanec zameriava na pohybové ciele, tanečná terapia sa zvyčajne zameriava na psychosociálne ciele alebo behaviorálne intervencie.

# 2. Rekreácia vs. psychoterapia

Rekreačné aktivity sú tie, ktoré sa konajú pre zábavu. Väčšina terapeutických tancov sa robí pre voľný čas alebo pre potešenie, aj keď poskytuje zložku duševného zdravia alebo správania. Tanečná terapia je na druhej strane formou psychoterapie, ktorá sa spolieha na vzťah medzi klientom a terapeutom. Aj keď to môže byť príjemné, terapia nie je vždy radostným zážitkom. V závislosti na dôvodoch, prečo sa jednotlivec venuje terapii, môžu klienti slobodne prejaviť celý rad emócií, vrátane okrem iného hnevu, smútku alebo strachu. Pohyb sa celkovo používa na vyjadrenie a potvrdenie týchto emócií, keď sa objavia v terapeutickom vzťahu.



# 3. Produkt vs. proces

Aj keď terapeutický tanec nie je iba o produkte, je bežnejšie vidieť tanečné zručnosti alebo techniky, ktoré sa učia. Určité pohyby môžu byť použité na zlepšenie rovnováhy, koordinácie alebo na zlepšenie nervovej činnosti. V tanečnej terapii sa pozornosť zameriava na proces alebo konkrétnejšie na verbálne spracovanie, ak je to možné, a na hľadanie symboliky prostredníctvom pohybu, ktorý sa objavuje na každom sedení. Terapeutický tanec bude mať obvykle za následok výkon alebo preukázanie dobrých výsledkov, zatiaľ čo tanečná terapia môže pokračovať, kým klient prestane byť vhodný alebo kým nebudú vyriešené dôvody pre vstup do terapie. Vystúpenia môžu byť vhodné pre klienta tanečnej terapie, ak je to súčasť liečebného plánu alebo cieľ liečby.

# 4. Tanečný štýl vs. teoretický rámec



Terapeutický tanec, či už pre jednotlivcov s autizmom alebo s diagnostikovanou Parkinsonovou chorobou, sa často zameriava na konkrétny tanečný štýl alebo formu. Tanečná terapia, ktorá môže zahŕňať určité tanečné formy, sa riadi teoretickým rámcom terapeuta, ako sú kognitívno-behaviorálne, na človeka zamerané alebo psychoanalytické teórie. Pohyb, najčastejšie, prichádza od klienta a terapeut zrkadlí klienta alebo sa k nemu pri svojom pohybe pripája. Tanečný terapeut, ktorý má skúsenosti s pohybom a tancom, nemusí mať formálne školenie o tanečnom vzdelávaní, a preto sa od neho nedá očakávať, že bude ako lektor na hodinách terapeutického tanca „učiť“ zručnosti alebo techniky ako inštruktor.


levi johnston čisté imanie

# 5. Verejné vs. súkromné

Zatiaľ čo terapeutický tanec aj tanečná terapia môžu mať zložky dôvernej povahy, dôvernosť nie je požadovaným aspektom terapeutického tanca. Tanečná terapia má však dôvernú povahu a je chránená etickými kódexmi s cieľom chrániť informácie o klientovi. Pri vstupe na tanečnú terapiu sa od klientov často očakáva, že vyplnia administratívne dokumenty popisujúce dôvernosť a liečebné postupy.

Prečo je to pre tanečné školy dôležité?

Ako tanečný inštruktor, majiteľ štúdia alebo umelecký riaditeľ môže byť terapeutický tanec skvelým doplnkom vašej školy alebo akadémie. Je to spôsob, ako zabezpečiť inkluzívne programovanie a uspokojiť potreby obyvateľov s nedostatkom služieb, o ktorých vieme, že môžu ťažiť z výrazových a sociálnych aspektov tanca. Je nevyhnutné, aby jednotlivec, ktorý inštruuje triedu, mal skúsenosti s obsluhovanou populáciou, pretože to výrazne ovplyvní výsledky.

Ako tanečný inštruktor, vlastník štúdia alebo umelecký riaditeľ, ak si všimnete, že študent alebo člen spoločnosti sa zaoberá problémom duševného zdravia, ktorý ovplyvňuje jeho schopnosť učiť sa, predvádzať alebo dokonca baviť tanec, môžete odporučiť konkrétnu osobu tanečnému / pohybovému terapeutovi. Tanečná terapia môže byť úžasnou voľbou a ukazuje, že investujete do duševného zdravia svojho študenta.

Upozorňujeme, že medzi terapeutickým tancom a tanečnou terapiou dochádza k veľkému prekrývaniu. Vyššie uvedené rozdiely sú iba východiskovým bodom pre to, ako sa môžu tieto dva odlišovať, a nemajú slúžiť ani ako pravidlá, ani ako nariadenia. Tanečná terapia, aj keď sa bežne používa na opis terapeutického tanca, je v skutočnosti profesiou a celkom sa líši od tanca používaného ako terapia. Nie je to v žiadnom prípade dôležitejšie ako legitímnejšie. Je to len iné a je potrebné, aby sa ľudia vzdelávali v rôznych službách, ktoré môžu zlepšiť kvalitu života a zlepšiť fungovanie.

Ďalšie informácie o tanečnej / pohybovej terapii nájdete na serveri Americká asociácia tanečnej terapie .

Autor: Erica Hornthal, LCPC, BC-DMT, tanečná / pohybová terapeutka, Chicagská tanečná terapia.


právnik danny daggenhurst

Erica Hornthal je licencovaná profesionálna klinická poradkyňa a certifikovaná tanečná / pohybová terapeutka so sídlom v Chicagu, IL. Magisterské štúdium v ​​odbore tanečná a pohybová terapia a poradenstvo získala na Columbia College v Chicagu a bakalársky titul v odbore psychológia na University of Illinois Champaign-Urbana. Erica je zakladateľkou a výkonnou riaditeľkou spoločnosti Chicago Dance Therapy, poprednej tanečnej terapie a poradenskej praxe v Chicagu, IL. Ako psychoterapeut zameraný na telo pomáha Erica klientom všetkých vekových skupín a schopností pri využívaní sily spojenia myseľ a telo s cieľom zvýšiť povedomie a porozumenie emocionálnemu a duševnému zdraviu. Ďalšie informácie nájdete na stránke www.chicagodancetherapy.com .

Odporúča sa pre vás

Populárne Príspevky