Noe Leilani. Foto: Nylda Beatriz Photography. Tanečníci chcú tancovať. Tanečníci naozaj chcú tancovať v štúdiu a na pódiu. Momentálne to väčšina z nás nedokáže. V domácom prostredí sa týždne menia na mesiace a otázkou, kedy sa budeme môcť do štúdia vrátiť, zostáva. Ale tanečníci sú odolní, odhodlaní a zvyknutí prekonávať šance. V tomto období nášho tréningu alebo kariéry nás tieto veci dostanú. Nevieme, ako vyzerá budúcnosť, ale vieme, že na ňu budeme pripravení.
Brianna Guagliardo trénuje doma.
Tieto tipy vám môžu pomôcť sústrediť sa, zostať silnými a tvorivo myslieť na cestu vpred.
Zamerajte sa na to, čo môžete robiť, akoby ste boli v štúdiu. To znamená, že sa obliekate do tanca - pohodlné a vreckové tepláky sú skvelé na gauč, ale zlé na hodiny, dokonca aj doma. Majsterka baletu, ktorá má viac ako 35 rokov, pani Peff Modelski hovorí: „Bezchybné obliekanie, aby ste sa prezentovali ako dôveryhodný profesionál, je známkou zrelosti, sebadôvery a úcty k vášmu publiku a študentom.“
Ak chodíte na kurz baletu cez Zoom, noste baletné topánky. Jazzová trieda? Noste jazzové topánky. Niekedy je jednoduchá akcia natiahnutie roztomilého leva všetkou inšpiráciou, ktorú potrebujeme, aby sme sa mohli sústrediť na tanec doma! Nové od Só Dança Zbierka Sara Mearns má tony skvelých jarných trikotov, ako je tento nádherný tankový trikot s kvetinovým vzorom . A ak je problémom rozpočet, Posledná šanca! zbierka je zásobený drahokamami.
Noe Leilani, profesionálne oblečená počas tréningu doma.
Foto: Nylda Beatriz Photography.
divadlo alhambra 2018
Tento čas tiež poskytuje príležitosť prehĺbiť sa pri krížových tréningoch. Existuje toľko možností online od tanečníkov zdieľajúcich, čo robia doma, aby podporili svoj tanec. Či už gravitujete smerom k cvičeniu založenému na Pilates, tanečnému kardio, kruhovému tréningu alebo jednoduchému behu, tohtoročná jar a leto je ideálnym časom na načerpanie nových síl.
wiki thomas beaudoin
Ak ste nikdy nekontrolovali reštauráciu Só Dança Fitnes oddiel, pozri sa! K dispozícii sú výstroj inšpirovaná tanečnicou, ktorá podporuje vaše ďalšie aktivity, takže sa budete cítiť skvele, keď si vyrazíte do (domácej) telocvične alebo si zašnurujete bežecké topánky. Momentálne je v predaji veľa super zábavných legín a iného oblečenia, ako sú tieto jogové legíny so sieťkou .
Brianna Guagliardo.
Nakoniec využite trochu voľnejšieho času, ktorý máte teraz (dochádzanie do štúdia nie), a osvojte si históriu. Čítanie životopisov vašich obľúbených tanečníkov vám môže poskytnúť prehľad o postupoch a zvykoch a sledovanie videa môže byť veľmi užitočné pri vkladaní správnych obrázkov do hlavy.
A ak potrebujete príjemné potenie, keď sedíte a študujete tanec ... hádajte čo? Só Dança vás kryje. Títo Tepláky s hrubým elastickým pásom so šnúrkou zo zbierky Sara Mearns sú také lichotivé a pohodlné!
Je to náročná doba pre nás všetkých, ale zároveň aj veľmi veľká. Využime, čo môžeme, na to, aby sme pracovali inteligentne!
Emily Sarkissian z Dance informuje.
