Ako čo najlepšie využiť svoj víkendový víkend

Tara Sheena.



Tanečné konvencie ponúkajú mladým tanečníkom úžasný zážitok, keď môžu byť vystavení novým štýlom, pracovať s niektorými z najlepších učiteľov v odbore a stretávať sa s kolegami tanečníkmi z celej krajiny. Sú to však aj dlhé víkendy, kde študenti často tancujú až osem až desať hodín denne! Pri takom náročnom harmonograme je dôležité pamätať na to, aby ste to všetko vyvážili a využili každú príležitosť. Spoločnosť Dance Informa požiadala troch profesionálov z oblasti kongresu, aby odzneli na ich najlepších tipoch, a zostavila ich nižšie, aby ste mohli vstúpiť do tejto sezóny kongresov s vedomím, že bude zatiaľ najlepšia!



jeden. Dobre najesť

Kongresové dni sú namáhavé a môžu byť ešte vyčerpávajúcejšie, ak sa nestravujete dobre. Ovocie a zelenina sú nevyhnutnosťou a ľahko sa uchovávajú v malom vrecku na obed, aby ste mohli papať po celý deň. Tim Perry z Národnej súťaže talentov Starbound poznamenáva, že by ste si mali „naplánovať, že budete mať po ruke zdravé občerstvenie“ počas dlhých dní v triedach a počas vystúpení, kde nebudete môcť opustiť stránku a posedieť si pri jedle. A čo je najdôležitejšie, nešetrite na zelenej!

dva. Robiť si poznámky



Ron DeVito z Access Broadway vysvetľuje, že konvencie nemajú byť ohromujúcim zážitkom, pretože študenti nemusia nevyhnutne „absorbovať všetko naraz“. Odporúča robiť si poznámky o nových štýloch, ktoré by mohli presahovať váš tréning, alebo aby si pamätal silné stránky štýlov, ktoré už dobre poznáte. „K poznámkam sa k nim môžete kedykoľvek vrátiť inokedy, keď nemáte taký náročný program,“ vysvetľuje DeVito.

3. Využite čas múdro

Nie sú žiadnym tajným dohovorom, sú to preplnené víkendy plné vysokoenergetických tried a šialene energických vystúpení. Preto ich milujeme, však? Celý víkend však môžete ísť na pretrhnutie a nechať sa unaveným a náchylnejším na zranenie. Medzi prestávkami v triedach a súťažením Ron DeVito navrhuje, aby ste „našli miesto na ľahnutie a zavreli oči na pätnásť až dvadsať minút. Power NAP môže byť veľmi nápomocný v dlhom náročnom dni. “ Vyvarujte sa toho, aby ste na vyzdvihnutie potrebovali nezdravé energetické nápoje a sladké občerstvenie, a využite čas odpočinku, keď ho dostanete. Nezabudnite sa však po prebudení znova zahriať a natiahnuť, aby bolo vaše telo úplne osviežené a pripravené na použitie.



Štyri. Buďte otvorení

Rozmanitosť tried, ktoré máte na kongrese alebo workshope k dispozícii, je skutočne ohromujúca. Od baletných šľapiek cez jazzové tenisky po čľapkanie topánok prejdete len za pár hodín. Randy Coleman z International Dance Challenge zdôrazňuje dôležitosť využitia výhod každej triedy bez ohľadu na to, či máte alebo nemáte predchádzajúce skúsenosti s daným štýlom. 'Kto vie,' navrhuje Coleman, 'možno sa posledný štýl alebo trieda dňa stane tvojím ďalším obľúbeným?' Vystúpenie zo svojej komfortnej zóny patrí k tomu, aby ste sa stali všestranným tanečníkom, ako vysvetľuje Coleman: „Skutočne úspešný tanečník v odbore nikdy nedosiahol tento úspech tým, že si dal pár hodín preč a sedel bokom! Urob pre to nieco. Tak či onak odídete s vedomosťami a rastom. “

5. Bavte sa!

Tanečné konvencie sú dokonalým spôsobom, ako sa vystaviť profesionálnym učiteľom pri stretnutí s tanečníkmi z celej krajiny. Toľko úspešných tanečníkov začalo ako v tanečných sálach rovnako ako vy, takže je dôležité pamätať na zábavu, keď pracujete. 'Príležitosť byť vystavený tak veľkej rozmanitosti v priebehu víkendového zjazdu dáva príležitosť,' poznamenáva Coleman. Je dôležité mať na pamäti, že každý je tu z rovnakého dôvodu: prejaviť svoju lásku k tancu! Vďaka nezabudnutiu na zábavu je dlhý náročný víkend príjemným časom pre všetkých.

Pre viac informácií navštívte www.intldancechallenge.com , www.accessbroadway.com a www.starbound.net .

Najlepšie foto: Študenti tanca sa učia od Wade Robsona na adrese Tanečný zjazd Pulse On Tour.

Odporúča sa pre vás

Populárne Príspevky