Ako sa orientovať v zadržiavacej miestnosti na konkurzoch

Čakáreň konkurzu Tanečníci v Broadway Dance Center. Foto: Belinda Strodder.

Konkurzy sú stresujúce. Musíte premýšľať o svojich nohách, sústrediť sa na každý detail choreografie a predviesť bezchybnú techniku, a to všetko pri zachovaní sebadôvery. To sa ľahšie povie, ako urobí, najmä ak ste na vysnívanej práci. A ešte nervóznejšie ako konkurzné štúdio je holdingová miestnosť ... kde by ste mohli čakať hodiny pred vašim konkurzom alebo medzi prestrihmi. Počas samotného konkurzu nemôžete ovládať všetko, čo sa deje - neviete, aká bude kombinácia, ako dlho sa ju budete musieť naučiť alebo koľkokrát sa ju budete môcť predviesť pred kreatívou tím. Dobrá správa však je, že vy môcť ovládajte, ako prežívate obávanú zadržiavaciu miestnosť. Tu je naša rada, ako sa pripraviť na prítomnosť v obývacej miestnosti a byť v nej prítomní, aby ste boli v pohode, pokoji a zhromaždení, keď vstúpite do konkurzného štúdia.



# 1. Prineste si niečo, čo vám pomôže vystúpiť z zóny a zbaviť sa stresu.



Vypočujte si hudbu alebo podcast, alebo si strčte nos za dobrý román. Uistite sa, že dávate pozor, keď monitor hovorí do miestnosti, ale postup dovnútra pomôže zmierniť úzkosť, bude produktívny a zabráni vám počúvať alebo porovnávať sa s ostatnými tanečníkmi v miestnosti.

# 2. Neohováraj !

Nikdy neviete, kto v miestnosti môže počúvať a odovzdajte svoje dva centy nesprávnej osobe. Tento priemysel je menší, ako si myslíte, a je oveľa jednoduchšie vyčistiť dvojitú piruetu ako zlá povesť.



# 3. Skúste si flexibilne naplánovať deň.

Ľahšie sa povie, ako urobí ... najmä keď máte v pláne iné konkurzy, vedľajšie zhone a záväzky. Flexibilný rozvrh však zníži váš stres, ak konkurz trvá dlhšie, ako ste čakali, alebo ak sa od vás v priebehu dňa žiada, aby ste sa vrátili. Ak pracujete na vedľajšiu prácu, skúste si nájsť prácu, kde pracujete iba cez víkendy a večery, alebo kde máte dobrú skupinu kolegov, ktorí vám budú navzájom kryť smeny, ak na poslednú chvíľu niečo príde.

# 4. Rešpektujte miestnosť.



Používajte zdravý rozum a pamätajte na všetkých svojich konkurzných kolegov. Udržujte seba a svoje veci v bezpečí. Nenoste si páchnuce jedlo ani nenastriekajte tonu laku na vlasy v zle vetranom štúdiu. Ak chatujete so svojimi priateľmi, snažte sa nebyť príliš hlasný. Uistite sa, že pre tanečníkov existuje splavná cesta, aby mohli kráčať k stolu monitora a vstúpiť / opustiť štúdio bez zakopnutia. Nerozprávajte, keď monitor volá ďalšiu skupinu, aby išla do miestnosti. To všetko znie ako zjavné známky rešpektu, ale boli by ste prekvapení, ako málo tanečníkov ich skutočne sleduje.

# 5. Držte sa svojich cenností .

Chovne sú známe horúce miesta pre krádeže. Počuli sme príbehy o ukradnutých peňaženkách, nabíjačkách mobilných telefónov, slúchadlách či dokonca tanečných topánkach LaDuca! Keď idete do konkurzného štúdia, zvyčajne je v poriadku vziať si so sebou drobnú tašku s cennosťami. Alebo požiadajte priateľa, ktorý zostáva v miestnosti na zadržiavanie, aby pri konkurze pozorne sledoval vaše veci. Nič je horšie ako porezať sa na konkurze, len aby ste zistili, že vám bola ukradnutá peňaženka.

# 6. Vyžarujte dobrú energiu .

Nemusíte doslova povzbudzovať každého tanečníka v miestnosti na zadržiavanie, ale nechváliť sa tým, že vás niekto nechá držať / skórovať spätné volanie alebo vyrušovať rezaním. Pokora, profesionalita a dobrý prístup hovoria o tanečníkovi viac ako o najkrajšej technike na svete.

Máte nejaké ďalšie rady, ako udržiavať príčetnosť v konkurznej miestnosti? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov nižšie.

Mary Callahan z Dance informuje.


výška wendi nix

Odporúča sa pre vás

Populárne Príspevky