Ak ste tanečník, viete, že venovať sa umeleckej forme vyžaduje veľa disciplíny, obety a času. Ak ste matkou, potom by ste asi povedali, že venovať sa ďalšej maličkej bytosti si vyžaduje veľa trpezlivosti, obetavosti a niekedy aj nedostatku spánku. Pre tých, ktorí sú tanečníci a matky, všetky tieto zručnosti musia vstúpiť do hry a vytvoriť si rolu, ktorá sa stane takmer nadpozemskou. Tanec aj materstvo sú zamestnania na plný úväzok, ale veľa žien si našlo spôsob, ako robiť oboje a udržiavať rovnováhu. Tu, Dance Informa oslavuje tie mamy, ktoré tancujú - tie „supermamy“.
Sólistka PNB Sarah Ricard Orza s dcérou Lolou. Foto Seth Orza.
Sarah Ricard Orza, sólistka tichomorského severozápadného baletu (PNB)
Odkedy Sarah Ricard Orza porodila svoju dnes už dvojročnú dcéru Lolu, matkami sa stali aj ďalšie tri tanečnice v PNB. Spoločnosť ponúka jasnú materskú politiku prostredníctvom zväzovej dohody tanečníkov AGMA a táto komunita matiek tiež ponúka ako podporný systém.
Orza naďalej dôsledne tancovala, kým nebola tehotná asi tri mesiace. Potom absolvovala hodinu a vystupovala ako Frau Staulbaum v r. Luskáčik .
Vyvažovanie tanca a materstva
Po narodení Loly šla väčšina fyzickej a duševnej energie Orzy do jej dcéry a menej do toho, aby sa dostala späť do „baletného tvaru“. Ale už po štyroch mesiacoch bola Orza späť na pódiu a predvádzala Twylu Tharpovú Deväť sinatrských piesní .
„[Lola] stále často ošetrovala a netreba hovoriť, že som bola vyčerpaná,“ komentuje. 'Bolo tiež emocionálne ťažké nechať ju ísť na moju každodennú hodinu, skúšky a predstavenia.' Výhradne som ju dojčil a čerpal a dopĺňal som fľaše materského mlieka, čo bola ďalšia výzva, ktorú som prijal po návrate do práce. “
Najťažšia výzva
Alex Kelly Rebecca Broussard
Orza hovorí, že najťažšou prekážkou bolo návrat k jej vysokému tanečnému kalibru.
„Nikdy som neutrpela vážne zranenie a nemala som veľa skúseností s tým, aby som sa vrátila do formy,“ vysvetľuje. 'Tanec mi vždy prišiel prirodzený.' Moje telo vo všeobecnosti mohlo robiť to, čo som mu povedal. Nie tak potom, čo som mal Lolu! Moje svaly atrofovali z dôvodu absencie tréningu a vďaka laktačným hormónom sa moje telo cítilo „príjemne“. Trvalo mi oveľa dlhšie, ako som predpokladal, návrat do stavu, ktorý som považoval za „normálny“. “
Najväčšia odmena
Orza pripúšťa, že dvojrola matky a tanečníka nie je ľahká, ale že môže ponúknuť také bohaté odmeny. Okrem toho sa o svoju vášeň delí so svojou dcérou.
„Som veľmi hrdá na prácu, ktorú som urobila pri návrate na pódium a pri starostlivosti o moju dcéru zdravú a prosperujúcu,“ hovorí. 'Dnes Lola rada zapína hudbu a tanec.' Krúti sa, robí ‘rozdelenia‘ a má zabijácku arabesku. Či už je to jej profesionálne volanie alebo nie, to sa ešte len uvidí, ale som rád, že môže prísť k mojej práci a vidieť ma tancovať a tiež v nej nájsť radosť! “
Balerína Mary Helen Bowers a dcéra. Autorské práva na fotografie Ballet Beautiful.
Mary Helen Bowers, zakladateľka spoločnosti Ballet Beautiful a Ballet Baby
keigwin a spol
Profesionálna baletka Mary Helen Bowers, ktorá desať rokov tancovala v newyorskom balete, bola v čele boomu fitnessu inšpirovaného baletom, keď trénovala herečku Natalie Portman pre jej oceňovanú rolu baletnej hviezdy vo filme. Čierna labuť . Bowers naďalej trénuje dlhý zoznam celebrít a ponúka tiež kurzy online, DVD a streamované videá. Najnovšou v jej odbore baletného fitnes je Ballet Baby, séria predporodných a popôrodných tréningov inšpirovaných jej vlastnou snahou udržiavať si kondíciu počas tehotenstva. Bowersová je dnes známa aj svojimi baletnými fotografiami ako tehotná tanečnica aj ako baletka so svojou malou. Tieto fotografie sú pravidelne viditeľné na stránke Instagramu spoločnosti Bowers, @balletbeautiful .
Vyvažovanie tanca a materstva
„Pre väčšinu tanečníkov je tanec a to, že ste tanečník, neoddeliteľnou súčasťou našej identity,“ hovorí Bowers. 'Takto chápeme a vnímame seba a svet.' Materstvo je v tomto ohľade veľmi podobné. Je to nemenná súčasť toho, kým si. “
Najťažšia výzva
Bowersová tvrdí, že pre ňu bolo problémom predovšetkým vyváženie únavy s nabitým programom ako majiteľom firmy a tiež časom (alebo jeho nedostatkom!). Dodáva však, že je vďačná za to, že má flexibilný plán, ktorý poskytuje priestor na prácu a dieťa.
'Čas je taký vzácny a zdá sa, že je ho menej ako predtým!' ona povedala. 'To jednoducho nemôžeš urobiť všetko.' Veľa pracujem a trávim veľa času so svojou dcérou. Je to všetko otázka osobných priorít a toho, čo musíte pre svoju rodinu dať na prvé miesto. “
Najväčšia odmena
Bowers hovorí, že spojenie oboch jej vášní pre tanec a jej podnikania s matkou bolo neuveriteľne vzrušujúce a prínosné.
„Najprínosnejšou časťou je trávenie času so svojou dcérou a vedomie, že budujem spoločnosť a hnutie, ktoré sa delí o umenie a atletiku baletu s toľkými ľuďmi na celom svete,“ dodáva.
Tanečnica Jordan Risdon so svojím synom Warrenom pred vystúpením v The Yard, Martha’s Vineyard. Foto s láskavým dovolením Risdona.
Jordan Risdon, tanečník na voľnej nohe v New Yorku
Tanečník na voľnej nohe Jordan Risdon ju určite zamestnáva - nielenže je čerstvou matkou syna Warrena, ktorý má sedem mesiacov, ale v súčasnosti tiež spolupracuje s organizáciami Steeledance, Jessica Gaynor Dance, Cori Marquis + the Nines [IX] a Donnell Oakley Makes Dances. Hovorí, že mohla navštevovať hodiny počas celého tehotenstva a dokonca mohla skúšať a hrať prvých 20 týždňov. V druhej polovici tehotenstva si Risdon dala čas na to, čo nazýva „tehotné dámy“ - šlofíka, dlhé prechádzky so psom a prenatálne masáže.
„Aj keď som sa rozhodol na pár mesiacov ustúpiť, bolo stále veľmi ťažké vidieť, ako moji priatelia a kolegovia skúšajú a vystupujú bezo mňa,“ hovorí. „Je to úplný„ strach z toho, že stratíte “bez ohľadu na to, ako vyrovnaný ste a bez ohľadu na to, aký krátky čas si vezmete.“
Vyvažovanie tanca a materstva
Teraz, keď je Risdon matkou, sa vrátila do triedy, skúšala a predvádzala.
'Žonglovať s materstvom a byť tanečnicou je niekedy divoké a niekedy nie je problém,' vysvetľuje Risdon. 'Závisí to od týždňa.' Väčšinou si myslím, že som našla skutočne skvelú rovnováhu tanečných a mamičkových predsavzatí. Len keď je týždeň výkonu alebo som mimo mesta a hrám, spochybňujem, koľko žonglovania som v skutočnosti schopný vydržať. Únava a neistota sú často spojené s logistikou ošetrovateľstva a čerpania a s tým, či opatrovníci spoločnosti Warren „robia správne“ alebo nie. Ale na konci dňa bude Warren úplne v poriadku, ak vynechá príležitostný spánok, a ak musím zostať hore neskoro, aby som vyčistil denné časti čerpadiel, tak to bude. V týchto náročných chvíľach si pripomínam, že tancovať a mať tento bohatý život stojí za to. “
Najťažšia výzva
Risdon tvrdí, že jej najťažšou výzvou je logistika - ak sa má o Warrena postarať opatrovateľka alebo jej manžel, ak je dostatok mlieka, ak si Risdon pamätá všetko pre svoj deň, metro premáva včas a všetko ide podľa plánu .
vicki barbolak čistá hodnota
„Prvých pár týždňov, keď som bola späť na skúške, som každý deň na niečo zabudla,“ spomína. 'Doslova každý deň.' Hneď na začiatku som predvádzal, zabudol si kúsok na pumpu a bol som úplne vystrašený, že mi z kostýmu bude unikať mlieko. Skončil som v pohode, aj keď trochu nesústredene. “
Najväčšia odmena
'Najprínosnejšou časťou je zjavné uskutočnenie oboch snov - mať krásneho chlapčeka a mať odmenenú kariéru,' hovorí Risdon. 'Nepovažujem za samozrejmosť, aké mám šťastie.'
Ďalšie vydanie Dance Informa vyzdvihne a poctí ďalšie štyri úžasné tanečné mamičky.
Laura Di Orio z Dance Informa .
Foto (hore): Balerína Mary Helen Bowers a dcéra. Autorské práva na fotografie Ballet Beautiful.
Odporúča sa pre vás
