Zdravie Tanca | Apríl 2024

Ako začať novú sezónu vyzerať a cítiť sa čo najlepšie.

Christine Dion z Dion Fashion .

Späť do školy znamená väčšie nároky na čas. Plánovanie nabitého programu a nájdenie času na udržanie vzhľadu môže byť ohromujúce. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu pripraviť sa na rušnú budúcu sezónu.

Zorganizujte si: Ako sa menia ročné obdobia, mení sa aj váš výber oblečenia. Odložte si oblečenie, ktoré si najbližšie mesiace neplánujete obliecť. Majte kombinácie predného a stredného oblečenia, aby ste mohli vyzerať čo najlepšie. Teraz je čas opraviť, vyprať a opraviť oblečenie a obuv, aby boli pripravené na použitie!

Čas na hodenie: Prejdite si makeup a vyhoďte z neho všetko, čo na vás nevyzerá dobre. Prečo sa držať farieb, ktoré vám nepomôžu vyzerať čo najlepšie a ktoré riskujete nanášaním, keď sa ponáhľate? Vyhoďte staré výrobky, ktoré začínajú starnúť, voňajú smiešne alebo sa oddeľujú. Nie je vždy ľahké vedieť, kedy nadišiel čas, takže tu je časový rad dátumov vypršania platnosti vašich obľúbených základných kozmetických potrieb:

Nadácia a hydratačné krémy: Až 2 roky, ale väčšina vydrží len asi rok. Posledný zväčšte ponorením špičky Q do fľaše namiesto prstov, ktoré môžu ľahko zaviesť baktérie a spôsobiť ich znehodnotenie. Keď sa výrobky začnú oddeľovať, meniť konzistenciu alebo vtipne voňať, je na čase ich odhodiť.

Korektor / Krycia maska: Až 2 - 5 rokov, kým produkt nezapácha alebo sa neoddeľuje.

Púder na tvár: Sypký púder môže vydržať až 3 roky a viac, ak nezačne nepríjemne zapáchať. Kompaktný prášok môže vytvrdzovať a meniť farbu vašich kožných olejov, ktoré sa dostávajú na povrch. Aj na nich sa môžu baktérie ľahko hromadiť. Osviežte kompaktný prášok, zredukujte baktérie a zväčšte posledný, tým, že povrchovú vrstvu poškriabete čistou zubnou kefkou. Kompaktné obláčiky pravidelne vymieňajte a kompaktné špongie týždenne umývajte, aby ste ich naposledy zvýšili.

Farba líca: Ako kompaktný prášok sa môžu hromadiť baktérie a prášok tvrdnúť. Ošetrujte technikou zubnej kefky a nechajte pôsobiť 2 - 3 roky.

Očné tiene: Udržujte vrchnú vrstvu čistú a mali by vydržať až 3 - 4 roky. Hľadajte zmeny farby, zápach a svrbenie očí, aby ste nasmerovali cestu do koša.

Očné linky a linky na pery: Môžu to trvať dlho, ak ich udržiavate dobre naostrené. V prípade ceruziek na pery a oči hľadajte plesnivé nahromadenie a zmenu textúry ako signál, že sa zhoršili. Tekuté vložky vydržia asi 1 rok kvôli vyššiemu riziku hromadenia sa baktérií. Aby ste zostali dlhšie čerstvé, naneste samostatnú čistú kefku namiesto tej, ktorá sa vracia späť do nádoby.

Riasenka: 4 mesiace po otvorení začne riasenka hromadiť baktérie, ktoré môžu spôsobiť infekciu a podráždenie očí. Načerpanie riasenky vtlačí vzduch do komory a spôsobí rýchlejšiu dobu vyschnutia. Namiesto toho pred nanesením prútik premiešajte v komore.

Rúž: Po 2 - 3 rokoch sa mení farba a štruktúra a začnú sa hromadiť baktérie. Rúže pravidelne utierajte, aby boli stále čerstvé.

Masky na tvár (krémové): 6 mesiacov až 1 rok.

tanečný životopis

Lak na nechty: 2 roky, dávajte alebo berte.

Vôňa: Chráňte svoju vôňu pred slnečným žiarením na suchom a chladnom mieste. Väčšina ľudí si svoju vôňu necháva v kúpeľni, ktorá je najhorším miestom zo všetkých. Vôňa by mala pri správnom ošetrovaní vydržať 3 - 6 rokov.

Ako sa o svoje výrobky starať, udržiavať ich čerstvé a pomáhať im vydržať.

Výrobky skladujte na chladnom a tmavom mieste, napríklad v chladničke (studená látka je inhibítorom baktérií) alebo v škatuli. Chráňte pred slnečným žiarením a teplými vlhkými miestami, ako je napríklad kúpeľňa.
Raz za čas pretrepte tekutiny. Ak sa pigmenty oddelia a netriasajú sa späť, produkt vyhoďte.
Nedotýkajte sa výrobkov prstami (baktérie). Vždy, keď je to možné, používajte špongie, štetce a Q-špičky.
Udržujte viečka tesne uzavreté.
Nikdy nezdieľajte produkty.

Udržujte štetce na make-up čisté! Tieto nástroje je potrebné nielen umývať raz týždenne, aby sa potlačili baktérie a zabránilo sa prepuknutiu, ale tiež aby sa udržali čistiace prostriedky na make-up, ktoré používate, dlhšie čisté. Tu je najlepší spôsob umývania štetcov na make-up:

1. Naplňte misku teplou vodou.

2. Pridajte jeden plátok prostriedku na umývanie riadu alebo detského šampónu.

3. Kefy nasaďte do vody a mydlom jemne prepracujte cez vlasy.

4. Vyprázdnite vodu a znova naplňte misku čerstvou teplou vodou.

5. Opakujte, kým nie je čistá voda a kefa nemá stopy mydla.

6. Poklepte na suchý uterák a do sucha ho položte naplocho na suchý uterák.

betsey johnson capezio

Tip: Štetce nikdy nenamáčajte, pretože sa drevo roztiahne a chĺpky vypadnú. Kefy nikdy nesušte stojace, pretože sa vlhkosť môže hromadiť na spodnej časti, kde sú chĺpky zlepené, začnú spôsobovať hnilobu a chĺpky vypadnú. Dobré štetce na make-up vám môžu pri náležitej starostlivosti priniesť mnoho rokov úžasného používania.

Byť pripravený: Zbaľte si tašku s doplnkami, ktoré môžete potrebovať počas celého rušného dňa. Uistite sa, že máte zdravé občerstvenie, ako sú surové orechy alebo semiačka na bielkoviny a energiu, kvalitné tyčinky na výmenu jedla, aby ste sa vyhli pokušeniam o nezdravé jedlo, ovociu a iným zdravým výberom, ktoré vás udržia na správnej ceste. Majte vždy k dispozícii vodu, ktorá vám pripomenie, že máte piť tekutiny. Zahŕňajú leukoplasty, zatváracie špendlíky, dámske výrobky, aspirín, Tums, mincovne na dych, deodorant, extra pančuchové nohavice, papier a pero, škótsku pásku, ponožky, strojček na nechty / nožnice, malé nožnice a pinzety. Zhromaždite svoje malé cestovné fľaše, vyčistite ich a vytvorte súpravu starostlivosti o pokožku (umývanie, toner, zvlhčovač, telové mlieko) na cesty. Vždy skúšajte v čistej pokožke. Uistite sa, že máte plastový sendvičový sáčok naplnený bavlnenými štvorcami a Q-špičkami na rýchle upratovanie zo školy do štúdia. Kefa na vlasy, lak na vlasy, vlasová kravata / pásik / sponky sú nevyhnutnosťou na to, aby vaše vlasy neboli v kontakte s pokožkou tváre, aby sa zabránilo prasknutiu čela a chrbta.

Buďte odpočinutí: Uistite sa, že spíte v chladnej miestnosti, na čistej bielizni a s dobrým vankúšom. Môže vám pomôcť kúpať sa večer pred spaním, pretože ochladzovacie účinky na vaše telo môžu zvýšiť relaxáciu. Snažte sa spať 8–9 hodín v noci, aby ste lepšie zvládali stres a únavu. Konzumácia banánu pred spaním vám môže pomôcť pri zaspávaní. Melatonín v kvapkadle je nápomocný pri mätovom čaji a pričuchnutí k vôni levandule. Dajte spánku prioritu, pretože je to pre vaše telo cenný čas na opravu a obnovu na ďalší deň. Tip: Ak máte dlhé vlasy, uistite sa, že spíte s vlasmi hore v mäkkej bavlnenej kravate, aby ste sa vyhli akné na chrbte a ramenách. Oleje na vlasy spôsobujú na spánkoch tieto dve miesta náchylné na akné a vyrážky a podráždenie. Neoplachovací kondicionér na vlasy úplne vinníkom môže byť aj z vášho chrbta.

Čeliť dňu: Každý deň dajte svoju najlepšiu tvár vpred. To, že máte len pár minút na to, aby ste vyzerali čo najlepšie, ešte neznamená, že ste odhodili svoj režim krásy. Správne vyčistite a zvlhčite pokožku, aby bola chránená a mohla zostať zdravá. Trochu podkladu na vyrovnanie tónu pleti v problémových partiách, korektor pod oči, ľahký púder na zafixovanie (a doplnenie farby), maskara na zvýraznenie mihalníc, trocha farby na lícach a lesk na pery môžu po dlhej ceste pôsobiť vyleštene a sviežo. V prípade potreby určite definujte obočie.

Tu je niekoľko nápadov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť prirodzené svieži vzhľad pre váš deň:

Späť do školy je ročné obdobie plné vzrušujúcich nových príležitostí a skúseností. Objavte to, že vyzeráte a cítite sa čo najlepšie!

Christine Dion je medzinárodná maskérka, rečníčka, publicistka a autorka známa v tanečnom priemysle. Jej kolekcia kozmetiky, Kozmetika Mode Dion , boli vyrobené špeciálne pre špeciálne potreby interpretov na pódiu aj pred kamerou. Jej produkty sú uvedené na všetkých jej modeloch / hviezdičkách v jej publikáciách, seminároch, mesačných informáciách, na youtube, v knihe „Vysoký výkon krásy a jej početné rubriky krásy.

Odhlásiť sa modedion.com vidieť všetky profesionálne zbierky produktov, tréningové videá, články, tipy a ďalšie. Pri nákupe uveďte Dance Informa pri pokladni a získajte zľavu 20% na ďalšiu objednávku kozmetiky Mode Dion! (iba maloobchodné výrobky) Určite LIKE Mode Dion Cosmetics & Training na Facebooku nájdete ďalšie užitočné tipy a špeciály.* Platnosť ponuky vypršala 30. novembra 2014.