Autor: Rain Francis.
Ako vášnivá mladá študentka tanca môže byť ťažké predstaviť si život bez tanca. Nekonečne vám hovorili, aké ťažké je zamestnať sa, a ste pripravení čeliť mnohým neúspechom na vašej ceste, ale vaša viera v samotný tanec je neotrasiteľná. Predstavujete si, že tancujete každý deň po zvyšok svojich dní v nejakej forme alebo spôsobom. Potom nevyhnutne život stane sa.
Existuje veľa dôvodov, prečo by ste sa mohli nájsť nie tancujúci. Bohužiaľ pre väčšinu z nás, hlavným dôvodom je, že jednoducho nie je dostatok pracovných miest. Musíte ísť iba na jeden otvorený konkurz, aby ste si pripomenuli, koľko talentovaných tanečníkov súťaží o to, ako málo platených pozícií. Alebo ste možno boli zamestnaní a teraz ste zranení - potenciálne ešte frustrujúcejšia realita. Možno ste si uvedomili, že tanečný život nie je pre vás, že potrebujete prestávku a šancu zažiť niečo „normálne“.
Takže keď netancujete, robíte to, čo väčšina nepracujúcich tanečníkov - čakáte na stoly, uvádzate divadlo, kde môžete, učte tanečné kurzy. Možno sa vrátite k štúdiu a vyzbrojíte sa doplnkovými zručnosťami, ako je výučba Pilates, alebo niečím úplne novým, napríklad akademickou pôdou. Alebo možno pôjdete mimo zjazdovku a stanete sa staviteľom alebo mäsiarom (viac o tom čoskoro).
Pre mnohých je nechať ísť tancovať a stále sa zamestnať vítanou zmenou. Zrazu máte pravidelné hodiny, ktoré vás udržiavajú v kontakte so zvyškom spoločnosti, viete, odkiaľ pochádza vaša ďalšia výplata, a objavili ste koncept plateného nemocenského dňa. V zásade začínate chápať, čo zvyšok sveta vidí v tom, že má „skutočnú“ prácu. A možno sa už nikdy nebudeš chcieť vrátiť do svojho tanečného života.
Čo však robiť? Ak zmeníte názor, bude už všetko neskoro? Verte tomu alebo nie, pravdepodobne to nebude. Tu je dôkaz: dvaja tanečníci, ktorí sa dostali späť z temnej strany.
Erynne Mulholland (na stole) účinkuje v predstavení „Whatever You Do, Don’t Panic!“ Skupiny Rain & Lucky Dance Theater.
Príbeh Erynne
Po absolvovaní školy tanca na Novom Zélande tancovala Erynne Mulhollandová z Austrálie s Footnote, potom s Raewyn Hill a Maliou Johnstonovou. Vystúpila tiež ako perkusionistka na plný úväzok so STRIKE. Potom, potrebovala zmenu, sa presťahovala do Aucklandu, aby sa stala mäsiarkou. Ako to robíš.
Vo svojom novom obchode pokračovala v austrálskom Melbourne, kým sa nestala recepčnou v poisťovacej spoločnosti. 'Zmena rutiny sa mi veľmi páčila, ale tanec mi chýbal, keď som začula hudbu, ktorú som milovala,' hovorí Erynne. 'Môj manžel je skladateľ, takže som často tancoval hore a dole na chodbe, keď pracoval.'
Erynne si uvedomila, ako veľmi jej tanec chýbal, keď začala tancovať na čiastočný úväzok s Rain & Lucky Dance Theater. 'Bolo to, akoby som práve vyskočil z lietadla alebo niečo rovnako vzrušujúce,' hovorí Erynne. 'Vedel som, že je pre mňa skutočne výhodné psychicky aj fyzicky znova začleniť tanec do môjho života.' Keď potom hovoril s Raewyn Hillom, ktorý je teraz riaditeľom Dancenorth, Erynne bola ohromená, že jej bolo ponúknuté miesto v spoločnosti. 'Vedel som, že keď využijem túto príležitosť, tak sa dokopem!'
Začala program behu pre kardio, preskakovania pre silu dolných končatín, Bikram jogy pre flexibilitu, výpadov pre silu stehien a kurzov baletu pre celkovú silu, koordináciu a pohybové dráhy. Postupne sa dostala späť do stavu, aby mohla prejsť späť do života spoločnosti.
Erynne je teraz dobre prvý rok v Dancenorth a miluje to. Jej plánom bolo iba vrátiť sa na rok k tancu na plný úväzok a dať mu „všetko, čo jej zostane“, ale teraz si myslí, že sa tu bude motať o niečo dlhšie.
Cory Goei z baletu Jamesa Sewella. Foto s láskavým dovolením Cory Goei.
Cory’s Story
Cory Goei mal úspešnú kariéru v baletoch Grand Rapids, Dayton a Ballet Met skôr, ako sa stalo nemysliteľné. Počas vystúpenia si zlomil nohu. Áno, na javisku.
Cory počas tanca urobila stavebné práce na boku. Takže po operácii, keď nemohla pracovať ako tanečnica, bola budova „logickou voľbou“. Zmena smeru bola vítanou prestávkou, ktorú zistil, že ten čas mimo štúdia skutočne potrebuje, a spočiatku mu tanec vôbec nechýbal.
Cory sa dosť skoro ocitol v úlohe učiteľa. Nakoniec, keď prišlo toľko ponúk, urobil skok z bezpečného zamestnania do sveta výučby na voľnej nohe. 'To bol môj prechod späť do tanečného sveta,' hovorí, 'skok viery.'
Po štyroch rokoch netancovania urobila Cory ďalší skok priamo do konkurzu na James Sewell Ballet. Šokovalo ho, že mu následne bola ponúknutá práca. 'Doslova som spadol zo stoličky.' Nemohol som tomu uveriť. Vlastne som sa ho spýtal, či zavolal správnu osobu.
'Keď som prestal tancovať, naozaj som prestal tancovať.' Roky som nechodil ani na hodiny. “ Keď pracoval ako staviteľ, udržiaval Cory v kondícii a posilňoval ho inými spôsobmi. 'Flexibilita však bola priamo z okna.'
Cory sa k tancu vrátil ako 29-ročný. V súčasnosti tancuje s baletom Jamesa Sewella v Minneapolise a v lete učí v tábore výtvarných umení v Blue Lake. Hovorí: „Netuším, kde budem o päť rokov. Viem iba, že milujem tanec a všetko, čo k tomu patrí. “
Ty to dokážeš!
Ak plánujete návrat k tancu, najdôležitejšie je brať to pomaly a postaviť dobré základy. Bez ohľadu na váš vek budete potrebovať štruktúrovaný a postupný návrat do formy so zameraním na jemné zvýšenie vašej flexibility, sily a kondície. Možno vás inšpiruje, aby ste sa do toho dostali naspäť, ale byť príliš gung-ho na začiatku môže viesť k zraneniu a vrátiť vás späť.
Ak sa vám podarilo zostať pomerne aktívnym, nemusí sa vám zdať fyzická stránka návratu k tancu príliš tvrdá. Napriek tomu si to počas prvých pár týždňov alebo mesiacov uľahčite. Ak je vaša trieda baletu alebo jazzu vaša vec, pre začiatočníkov majte nohy nízko, nepracujte na svoju maximálnu účasť a postupne sa prepracujte k skokom. Pohybujte sa tempom, ktoré vám vyhovuje - môžete dokonca radšej ísť na chvíľu na kurz baletu pre začiatočníkov, aby ste sa mohli skutočne sústrediť na svoju techniku, ale nebudete v pokušení príliš rýchlo sa chopiť.
Ak ste neboli príliš aktívni, začnite jednoduchými vecami, ako sú rýchla chôdza, plávanie alebo jemné kurzy jogy. Cvičenie pilates je vždy užitočné pre pevnosť, pružnosť a celkovú kondíciu. Zvážte sedenie s fyziológom alebo osteopatom, aby ste si pred začatím overili svoj všeobecný stav, alebo si môžete objednať sedenie s fyziológom cvičení, aby ste vypracovali štruktúrovaný program.
Buďte láskaví k svojmu telu. Doprajte si masáže (aj tie, ktoré si spravujete sami) a venujte pozornosť všetkým niglom, skôr ako sa vám vymknú spod kontroly. Investujte do penového valčeka a po tréningu si zaobstarajte tenisovú loptičku, ktorá sa postará o všetky stiahnuté svaly. Správne zahriatie a ochladenie je nevyhnutné - nezabudnite, že nikdy sa nemusíte naťahovať, keď je vám zima. Dbajte na to, aby ste svojmu telu dodali dostatok energie, aby ste mali dostatok spánku a aby ste boli primerane hydratovaní.
Psychicky sa pripravte na to, že sa vaše telo mohlo zmeniť, najmä ak ste o niečo starší alebo ste mali obzvlášť dlhú prestávku. Ale nepovažujte to za obmedzenie, prijmite to ako pozitívnu zmenu v novom smere, príležitosť naučiť sa nový spôsob pohybu.
Pamätajte, že čas, ktorý ste strávili tancovaním, je čas, ktorý ste sa učili a rástli inými spôsobmi. Život mimo tanca je zdravá vec, ako hovorí Erynne: „Zdôraznil by som všetkým tanečníkom, aby si vzali voľno, ak máte chuť na zmenu.“ V mnohých ohľadoch budete skutočne schopní do tanca vniesť viac, ako ste doteraz mohli.
Ak je vaším cieľom opäť pracovať ako tanečnica, začnite kontaktovať čo najviac ľudí v odbore. Choďte na kurzy, predstavenia a workshopy, zapojte sa do profesionálnych sietí na Facebooku a až sa budete cítiť fit, požiadajte o absolvovanie kurzu vo svojich obľúbených spoločnostiach. Tanečný priemysel nikdy nebol živší, ako je to práve teraz, ak sa chcete vrátiť k tancu, urobte to!
'Vaše telo nikdy nezabudne,' hovorí Erynne. A Cory súhlasí: „Keď ste raz tanečníkom, ste vždy tanečníkom.“ Či už sa snažíte ísť na profesionálnu úroveň, alebo chcete absolvovať denné hodiny, ak pôjdete so správnym nastavením mysle a správnou prípravou, tanečný svet vás privíta späť s otvorenou náručou. A povedzme si pravdu: nikdy ste to skutočne neopustili.
Foto (hore): © Andriy Referenzlov | Dreamstime.com
spievaná kang manželka
