Dusty Button. Foto Mitchell Button. Zdá sa, že tanečníci sú univerzálne oddaní, oddaní a pracovití. Nadchádzajúca technicky náročná rola ich môže udržať v noci hore, alebo môžu zostať neskoro v štúdiu a pracovať na kombinácii alebo robiť nejaké ďalšie posilňovacie cviky. A možno skupina ide po skúške na večeru, ale celú dobu skončí v „hovorovom obchode“.
Keď je tanec vašou prácou (a láskou), je ťažké si ho nevzať so sebou domov. A táto energia navyše nemusí byť nutne zlá vec. Mali by sa však tanečníci usilovať o dosiahnutie väčšej rovnováhy medzi štúdiovým a vonkajším životom? Bude vďaka lepšej rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom ich tanec opäť plnší?
Dance Informa sa obrátila na niektorých našich obľúbených tanečných umelcov, aby zistili, či a ako postupujú pri hľadaní zdravej rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom.
Myslíte si, že je dôležité, aby tanečníci mali rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom?
Michelle Dorrance, stepařka, učiteľka, choreografka a umelecká riaditeľka Dorrance Dance
Michelle Dorrance. Foto Ian Douglas.
'Absolútne.' Aj keď všetko, čo chceme robiť, je tancovať, cvičiť, zaujímať sa o detaily, naše umenie / dielo sa stáva plytkým a menej pôsobivým, ak ho nič neinformuje a nenabíja zo skutočného sveta. Mojím životným cieľom a jedným z podstatných prvkov toho, čo ma definuje ako umelca, je to, že vždy zostanem študentom, o ktorého túžbu sa nikdy neprestanem učiť. To platí pre moje aktivity v stepovaní, tanci všeobecne, hudbe všeobecne, ale platí to aj o spôsobe, akým spoznávam a chápem svet a skúsenosti a perspektívy ostatných. “
Lauren Fadeley, hlavná sólistka baletu v Miami City
„Ako tanečníci môže byť ťažké dosiahnuť zdravú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom, pretože to, čo robíme, je všetko náročné (psychicky, fyzicky a časovo). Keď trávime toľko dní v štúdiu s rovnakými ľuďmi, môže to skĺznuť do nášho vonkajšieho života, napríklad ísť cez choreografiu doma alebo cez víkendy „porozprávať sa s priateľmi“. S voľným časom nemôžeme úplne zanedbať, že sme tanečníci, pretože sa musíme stále starať o svoje telo. To je povedané, myslím si, že je skutočne dôležité mať život mimo baletu, inak riskujete popáleniny, zranenia, depresie a budete si skutočne užívať život! Áno, definujeme sa ako tanečníci, ale najskôr sme ľudia. “
Lauren Adams. Foto Mike Esperanza.
Lauren Adams, choreograf
„Myslím si, že je dôležité, inšpiratívne a zmysluplné vyčleniť si čas, ktorý trávime osamote, s rodinou a priateľmi. Ak máte to šťastie, že vo svojom živote máte ľudí, ktorí vás majú radi a vážia si ich mimo vášho talentu, sú to ľudia, ktorí si zaslúžia váš čas a energiu, a sú to tí, ktorí tu budú pre vás, keď potrebujete ďalšiu dávku lásky. alebo zvýšenie dôvery. Aj keď je potrebné vybudovať si vo svojom odbore pozitívnu reputáciu, je ešte dôležitejšie rozvíjať a udržiavať láskyplné a podporné vzťahy po celý život. “
Dusty Button, športovec Red Bull, hlavná balerína, modelka a priemyslovka
'Mať vyvážený život je pre budúcnosť tanečníka absolútne kľúčové, ale ich schopnosť vidieť to závisí od ich ochoty otvoriť oči ... ešte viac, ich myseľ.' V živote nenájdeme veľa vecí, ktoré by sme dostali iba jednu šancu zažiť, okrem samotného života, takže ak je naša rovnováha medzi pracovným a súkromným životom 90 percent pracovného / 10 percentného života, skutočne ‚žijeme‘? Choreografujem svoj život, akoby to bol balet, čin za činom, aby som bol hudobne nezabudnuteľný, ale čo je najdôležitejšie, s finále, ktoré nemá priestor pre ľútosť, a zníženie seba samého len na ‘tanečníka’ by ho naplnilo ľútosťou. Pozývam všetky generácie tanečníkov, aby zvládli svoje remeslo a naplnili svoj život vášňami a aby ľudia, ktorí tieto vášne podporujú, plne využili svoj potenciál. “
riley kari wiki
Desmond Richardson, spoluzakladateľ / umelecký riaditeľ, Complexions Contemporary Ballet
„Cítim, že je veľmi dôležité, aby mali umelci zdravú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom. Podľa môjho názoru vám to pomôže ešte viac preskúmať vaše umenie a vaše umenie sa stane relatívnejšie k tým, s ktorými ho zdieľate. “
Natasha Kusen, sólistka, Austrálsky balet
Nataša Kusen. Foto Daniel Boud.
„Verím, že je mimoriadne dôležité, aby elitní tanečníci našli svoju vlastnú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom, ktorá zvyšuje ich pohodu a šťastie.Iné zameranie alebo iný kreatívny východ môže pomôcť zmeniť tlak z profesionálneho tanečníka a pomôcť udržať veci v perspektíve v tých ťažkých, stresujúcich dňoch.Angažovanie sa v rôznych životných skúsenostiach mimo štúdia vás tlačí k tomu, aby ste boli zvedavejším a stimulovanejším jednotlivcom, ktorý môže len vylepšiť vaše výkony na pódiu. “
Ian Casady, riaditeľ, Houston Ballet
'Áno, myslím si, že je dôležité pokúsiť sa dosiahnuť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom ako tanečník.' Pre mňa, keď sú veci nevyvážené, vytvára to nadmerný stres. Život a práca môžu byť dostatočne stresujúce, aj keď sú v rovnováhe, len preto, že sme stále zaneprázdnení. Tiež si myslím, že rovnováha vám pomáha udržiavať zdravú perspektívu. “
Maria Sascha Khan, medzinárodná hosťujúca umelkyňa, Londýn
„Myslím si, že pre tanečníkov je veľmi dôležité dosiahnuť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom. Život napodobňuje umenie, takže čím je váš život bohatší, tým lepšie je vaše umenie. Musíte hľadať vonkajšie skúsenosti, stretávať sa s ľuďmi zo všetkých spoločenských vrstiev a prostredí, hľadať inšpiráciu a využívať každú príležitosť, aby ste sa ponorili do mimoriadnych zážitkov. “
Ako sa snažíte dosiahnuť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom?
tanečné články pre študentov
Fadeley
Lauren Fadeley vo filme „Walpuchisnacht“ Georga Balanchina. Foto Miami Herald.
„Život v Miami mi pomohol zosúladiť pracovný a súkromný život, pretože prechádzka po pláži dokáže zázraky, keď vás prenesie späť do„ skutočnej “osoby. Tiež ma to priblížilo k mojej rodine, takže bolo úžasné vidieť ich častejšie po odsťahovaní pred 17 rokmi. Tiež som si tu našiel skvelých priateľov, a hoci sú väčšinou v spoločnosti, vzájomne si spolu užívame aj mimo práce, a to tým, že večeráme, pozeráme večierky alebo oslavujeme narodeniny. Počas voľných dní si rada zacvičím jogu, pretože je to dobré pre moju myseľ i telo, ale nezahŕňa to všetky nároky, ktoré kladie profesionálna tanečnica. Mám tiež šťastie, že mám manžela, ktorý bol tanečníkom, takže rozumie mojej baletnej stránke, ale dokáže ma udržať v šachu, keď sa to nevyrovná. “
Adams
'Neviem, že niekedy skutočne dosiahnem rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom.' A úprimne povedané, som v poriadku. Veľká časť mojej práce sa opiera o moju zvedavosť a skúmanie mojej fantázie. Často, keď sa vedome snažím odpojiť od práce, pieseň si ma nájde, zasiahne ma obraz alebo ma rozhovor prinúti zamyslieť sa a inšpirujem sa pri tvorbe. Žiť a pozorovať život ma núti byť umelcom. Neustále zhromažďujem obrázky, zvuky a informácie. “
Maria Sascha Khan. Foto Aga Dobrowolska.
Khan
'Akokoľvek je divadelný život neuveriteľný, mám aj osobný život oddelený od divadla.' Mám radosť, keď sa ponorím do umeleckých spoluprác a externých projektov. To mi následne dalo príležitosť pracovať s mimoriadnymi umelcami a vybudovať si okruh priateľov zo všetkých oblastí života. Všetci traja moji súrodenci a ja sme klasickí baletní tanečníci, takže týmto spôsobom určite prežívame veľa kríženia medzi pracovným a rodinným životom. Či už som v období výpadku alebo uprostred nabitého programu, snažím sa nájsť si v priebehu dňa aspoň chvíľu na dobitie. Keď sa narodím v Montane, mám vrodenú náklonnosť k prírode, ktorá ma vždy omladí. Čoskoro odlietam koncertovať do Singapuru, potom do Ruska, na projekty do USA a k priateľovi do Austrálie, takže nájdenie rovnováhy je určite kľúčové. Namiesto toho, aby som „život“ považoval za niečo, čo vás odnáša od vašej práce, rád by som ho považoval za životne dôležitú súčasť toho, ako sa stať najlepším tanečníkom a individualitou, akou môžem byť! “
Tlačidlo
'Milujem svoj život a nevymenil by som ho za iný, ale najspokojnejší je môj život, a nie moja práca.' Moja práca bez života, ktorý obieha, by bola rovnako ako čokoľvek iné nespokojná, „dobré“ veci sa stanú „skvelými“, keď sa o ne máte s kým podeliť. Mám šťastie, že sa vydám za svojho najlepšieho priateľa, ktorý je zhodou okolností aj mojim stylistom, fotografom, grafickým dizajnérom, manažérom a partnerom v našich kolekciách tanečného oblečenia Bravado, ktoré majú byť uvedené na trh 24. novembra, takže práca sa nikdy nebude cítiť ako „práca“, keď sme vedľa seba bokom cez to všetko. Zdá sa, že mladí tanečníci niekedy tvrdo pracujú a zostávajú hladní, zatiaľ čo oceňujú príležitosti, ktoré sa im naskytnú na ich ceste nahor, kým nepodpíšu zmluvu a neprijmú svoju prvú spoločnosť. Potom sa javí ako vzor, ktorý umožňuje triede, aby sa stala rozcvičkou, a nie vzdelaním, a tancom skôr zamestnaním ako vášňou. Často sa zdá, že v tomto okamihu je „príliš veľa vystúpení“ rozrušujúce, paradoxne je však také „frustrujúce“ robiť „nedostatočné množstvo predstavení“, zatiaľ čo všetky obdobia medzi nimi sa nerealizujú ako „sen“, ktorý všetci sme si ako deti želali. Keď si to všimneme v priebehu rokov, je jednou z charakteristík, ktorá zrejme využíva väčšinu tejto energie, nedostatok substancie mimo prácu. Odchod z práce a vedomie, že sa vraciam domov k svojmu manželovi a našim psom, mi umožňuje skutočne oceniť môj čas doma i čas mimo neho. Ako ľudia potrebujeme spánok, ale ako tanečníci potrebujeme podporu tých, ktorí sú nám blízki, aby láska, ktorú sme vyvinuli pre tanec, nikdy nepoškodila. Snažím sa budovať život, z ktorého nikdy nemusím dovolenkovať, život, kde rovnováha medzi pracovným a súkromným životom nie je potrebná, pretože práca a život fungujú ako jeden dobre naolejovaný stroj. “
Desmond Richardson. Foto: Karsten Staiger.
Richardson
'Snažím sa dosiahnuť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom tým, že som stopercentne prítomný v mojom štúdiu / tanečnom živote a rovnako stopercentne v mojom vonkajšom živote.'
Parapety
'Je to vždy stála výzva.' Môj život ako sólistky v Austrálskom balete je neustále plný všetkých koncertných turné a 200 vystúpení, ktoré ročne absolvujem. Aj hľadanie času stráveného so svojou rodinou a priateľmi môže byť dosť ťažké. Zistil som, že moja kariéra má v oblasti sociálneho plánovania vždy prvoradú prioritu, musím však vedome plánovať prestoje, inak to môže byť veľmi nezdravý životný štýl. Udržiavanie zdravia môjho tela je ako baletka hlavnou prioritou, preto sa snažím vždy vyjsť z ateliérov na pracovisku a absolvovať kardio, posilňovanie a režim Pilates v externej telocvični alebo vonku. Pre mňa je tiež dôležité mať aktívnu myseľ a v minulosti som sa učeniu venoval a absolvoval som Certifikát 4 v odbore Business Administration, ale rýchlo som si uvedomil, že je to príliš suché, a zistil som, že čas, ktorý som tomu venoval, bol skôr fuška a iba ma viac vystresoval. Odvtedy som sa rozhodol štúdium odložiť, kým nebudem vedieť, čo ma skutočne zaujíma. Medzitým som našiel druhý tvorivý priestor pri vytváraní vlastného blogu o štýle, studiotostreet.com.au , kde spájam svoje dve vášne tanca a módy dokopy. Udržiavam rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom na uzde medzi tancom, blogovaním, odpočinkom a trávením času robením vecí, ktoré milujem s ľuďmi, ktorých milujem. “
Casady
čo teraz robí alexandra krosney
Hlavní tanečníci baletu Houston Ian Casady a Jessica Collado v skupine „Sons De L’âme“. Foto Amitava Sarkar.
'Snažím sa zostať organizovaný.' Myslím si, že je to najlepší spôsob, ako sa vyhnúť stresu. Tiež si myslím, že koníčky sú dobré. Ale nie príliš veľa. Keď im prekáža, môžu sa stať ďalším zdrojom stresu. “
Dorrance
„Toto je momentálne jedna z mojich najväčších výziev, nie kvôli tancu, ale kvôli práci pri vytváraní, plánovaní, turné a vedení spoločnosti! Ako sólistka som dosiahol túto rovnováhu oveľa lepšie a som stále ďaleko od toho, kde by som teraz chcel byť! Prosím, vráťte sa so mnou o šesť mesiacov! “
Laura Di Orio z Dance informuje.
Odporúča sa pre vás
