Tanec ponúka toľko krásnych darčekov. Preto nás toľko z nás tak silno priťahuje. George Balanchine raz povedal: „Nechcem tanečníkov, ktorí by chceli tancovať. Chcem tanečníkov, ktorí potrebujú tancovať. “ Tanec je často spojený s vysokou sebakritikou a očakávaniami. Ak nemáme pocit, že sme podľa týchto štandardov „uspeli“, potom sa dá ľahko odradiť.
To je ako každý iný pocit niečo, čo treba uznať a ctiť. Nepomáha nám však priblížiť sa k našej predstave „úspechu“. Dobre, dobre, čo robí? Čo dokonca je úspech pre tanečníkov? Hlavné úlohy, zdokonaľovanie techniky, vytváranie zmysluplného umenia, sociálne vzťahy, väčší wellness? Ako to zistíme v súlade s našimi cieľmi? Ako sa to všetko môže líšiť pre každého z nás?
Dobrým miestom na začiatok je definovanie toho, čo sú tieto často hlboko osobné ciele sú . Keď ich dosiahnete alebo sa k nim priblížite (ktoré je tiež niečo!), dosiahli ste určitú mieru svojej vlastnej predstavy o úspechu. Čo konkrétne na vás volá, zaujíma vás, vzrušuje?
Chcete sa technicky posilniť, byť všestrannejší (získať viac zručností v rôznych tanečných formách a štylistických prístupoch), získať určitý typ úlohy alebo rozšíriť svoju sieť (profesionálnu a / alebo sociálnu)?
Potom k tomu pridajte trochu praktického realizmu. Napríklad, ak ste na kratšej strane s proporčne dlhým trupom (ako tento autor), profesionálny balet nemusí byť v kartách. Logisticky, čo je realistické, čo je pre vás dostupné z hľadiska času, peňazí a dochádzania? Zároveň sa nebojte snívať veľké sny. Bez takýchto obmedzení, aké môžu byť vaše? To vám umožní zistiť, ktoré z týchto obmedzení by ste mohli zmeniť.
ako sa píše tanec
Napríklad tento spisovateľ nemôže ísť do (neexistujúceho) obchodu s kostrami a kúpiť si dlhšie nohy, a byť tak na mieste, kde sa môže dopracovať k profesionálnej baletnej kariére. Ak je vaším snom stať sa členom istej spoločnosti, je možné, že sa presuniete na domácu základňu spoločnosti, zúčastníte sa hodiny od jej tanečníkov a / alebo choreografov a urobíte si konkurz. To sú stavebné kamene, aby ste sa najali do spoločnosti a dosiahli tak svoj sen.
Je tiež užitočné dobre sa pozrieť na svoje silné stránky a oblasti rastu. Nie ste najsilnejší v kohútiku, ale ste zruční v súčasnosti? Neopúšťajte svoje klepanie, ale väčšinu svojich zdrojov pre tanec (čas, energiu, peniaze atď.) Zamerajte na budovanie niečoho pre seba v súčasnom svete. Stále sa chcete poklepaním dostať ďalej, aj keď to nie je vaša sila?
kelsey darragh plat
Môže dôjsť len k nesúladu medzi tým, čo máte najradšej a v čom ste najsilnejší, a v úcte k tomu, čo skutočne milujete. Pracujte na kohútiku, pýtajte sa inteligentne, prečítajte si to a choďte do triedy od učiteľov, ktorí vás živia. Ak to všetko stále nefunguje, existuje toľko rôznych spôsobov, ako sa zapojiť a podporiť rôzne tanečné odvetvia - vzťahy s verejnosťou / marketing, výkonné „technické“ práce, písanie / kritika a ďalšie.
Celkovo možno povedať, že existuje toľko spôsobov, ako dosiahnuť cieľ. Nedovoľte, aby vám rigidná myšlienka „porážky“ bránila v otvorenom a flexibilnom premýšľaní o tom, ako mať dosiahol niečo bližšie k vášmu snu. Dávajte si pozor aj na to, ako názory ostatných ovplyvňujú to, čo je pravdivé vo vašom srdci a vyššej mysli.
Pamätajte na film Stredový stupeň ? Prišli sme sa presvedčiť, že školská hviezda Maureen (Susan May Pratt) sa dopracovala k zemi a dokonca k poruchám stravovania, pretože jej matka na ňu tlačila, aby dokázala veci, ktorých sa sama musela vzdať. Počúvajte a samozrejme sa učte od ostatných, čo môžete - ale ak strieľate za snom, nech je to naozaj taký tvoj sen.
Na druhú stranu, nenechajte naysayers zabiť sen. Berte do úvahy praktickú pravdu v tom, čo môžu hovoriť, ale nenechajte si stáť v ceste nepodloženým pochybnostiam. Pokiaľ ide o blízkych, môžu o vás prejavovať láskyplnú starostlivosť spôsobmi, ktoré vedia (bez ohľadu na to, či si to uvedomujú alebo nie).
To všetko môže uprostred rušného života vyvolávať pocit, že je treba veľa premýšľať, premýšľať a bdieť nad časom. Vedenie denníka môže pomôcť so všetkými týmito vecami. Ak je to pre vás možné, stanovte si denný režim reflexívneho písania, o ktorom viete, že ho môžete udržiavať.
V Umelcova cesta, Julia Cameron uvádza rutinu ranných stránok - tri strany písania prvej veci ráno, nie nevyhnutne s interpunkciou alebo dokonca logickým a súvislým vývojom myšlienok. Stačí napísať čokoľvek, čo vás napadne, snažiť sa necenzurovať alebo súdiť samého seba.
Meditácia môže byť tiež mocným nástrojom na objasnenie a zamyslenie. Aj keď vaša myseľ blúdi (a je to takmer pre každého), toto mentálne blúdenie môže obsahovať skutočne silné a užitočné poznatky. Nemusí to byť náboženské alebo skutočne duchovné.
Jednoduché spomalenie vašej mysle vedomým zameraním môže pomôcť dosiahnuť jasnejšie realizácie a riešenia. Môže to byť také jednoduché ako zameranie sa na rytmus vášho dychu alebo opakované vyjadrenie ako „Som silný“, „Môžem.“
meghan mccarthy sa rozídu
Ak nedosiahnete svoje najdivokejšie sny tanečníka, venujete sa niečomu, čo prispieva k vášmu zdraviu, šťastiu, sociálnym väzbám a celkovým životným skúsenostiam. Vy tvoríte čl . To všetko môže byť jeho vlastný druh úspechu.
Len do toho, strieľajte ku hviezdam. Buďte inteligentní a strategickí v tom, ako to robíte. Skúste však nezabudnúť - v skutočnosti na česť a ocenenie - aké zvláštne je pohybovať sa zámerne a účelne, s tými, na ktorých vám záleží, a byť vo výsledku celistvejším a zdravším človekom.
Autor: Kathryn Boland z Dance informuje.
Odporúča sa pre vás
